Ardıç
meyvelerinden su buharı distilasyonu ile elde edilen saf uçucu yağdır. Ardıç
yağını 50 mL sabit (taşıyıcı) yağ içerisine 5-10 damla ekleyerek kendinize
nemlendirici etkili rahatlatıcı masaj yağı yapabilirsiniz. Ardıç yağı, kas
ağrılarınızı hafifletir ve eklem rahatsızlıklarınıza karşı rahatlatıcı etki
sağlar. Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur, böylece vücudunuzu
temizler ve detoks etkisi sağlar. Difüzör veya buhurdanlık ile kullandığınızda
(3-4 damla / 100 mL su), yaşam alanınızdaki havayı tazeleyebilirsiniz. Ardıç
uçucu yağı, solunum yollarınızı açar, öksürük ve soğuk algınlığı gibi
rahatsızlıklarınızda rahatlatıcı etki gösterir.